Rhetorik & Selbstsicherheit

ein Kompaktseminar aus "Rhetorik & Persönlichkeit" und "Argumentation & Schlagfertigkeit"

Oftmals neigen Menschen dazu, in rhetorischen Situationen Angst zu empfinden, die sie an einem überzeugenden Auftreten hindert

Die Angst, nur ja keine Schwächen zu zeigen, keine Fehler zu machen, lähmt eine sichere Umgehensweise mit der Situation und viele Menschen fühlen sich daher in einer Art "Schülersituation".
Ergebnis: Eine mehr oder weniger panikartige Angstreaktion mit Herzkopfen, erhöhtem Blutdruck und Angst, den Faden zu verlieren, sich zu blamieren.

Im Seminar werden diese rhetorischen Situationen nachvollzogen und durch ein individuelles Training optimiert. Grundlagen des Trainings sind Kernelemente aus "Rhetorik & Persönlichkeit (Atem-, Stimm- u. Sprechtechniken, Körpersprache) und Argumentationstechnik aus dem Aufbauseminar "Argumentation & Schlagfertigkeit", sowie zusätzlich die Transaktionsanalyse von Eric Berne bzw. die Triune-Brain-Methode von Paul D. MacLean.

Themen

• Der Ablauf von Stressreaktionen in Körper und Gehirn
• Methoden der Angstüberwindung
• Richtige Atemtechnik zur Stressvermeidung
• Machtausstrahlung durch Körpersprache und Stimme
• Argumentationslogik nach Toulmin
• Überzeugunsstrategien nach der Triune Brain Methode
• Umgang mit Gegenargumenten
• Die Transaktionsanalyse mit den Ich-Zuständen, Glaubenssätzen, Transaktionen, Psycho-Spielen und Umgang mit dem Selbstwertgefühl

Übungen

• vor Gruppen reden
• - mit Atemübungen
• - mit Methoden der positiven Visualisierung und der EMDR Methode
• - Sprechtechniken & Körpersprache
• und dazu:
• -klar, verständlich und überzeugend argumentieren
• -typologisch argumentieren
• mit Gegenargumenten und Angriffen gekonnt umgehen
• in Meetings und Verhandlungen sicher auftreten

Dieses Seminar eignet sich insbesondere für diejenigen, die Hilfen für die tagtäglichen Kommunikationssituationen, wie kurze Redebeiträge bzw. Statements, suchen.